对北京是有一点恐惧的，那是我记忆中一个灰色的城市，是我的大脑选择性失忆的一段过往。北京冬天的寒冷，是我连想象力都不愿意触及的地方。为了这次学习，我紧张的收拾了一桌子的东西，有三分之一是补水的面膜，那是我想到的可以保护自己的第一种方式。充分说明了女人到了三十岁，从心态上就已经不那么自信了。有三分之一是能御寒的衣物，虽然大家都说冬天在北京生活一点都不冷，可是我就是害怕走在屋外的那几步路。还有三分之一是吃的，老公不停的告诉我背起来很重，我总是要比他多一遍的说，北体大什么都没有卖的。此外，我还带足了咖啡、奶茶和铁观音，我是想说，我还记得是来学习的，呵呵。当我很艰难的盖上箱子时，我意识到，或许我多虑了……

      有时候我很欣慰，欣慰能够审视自己的思维和感受，跳出来像是在看别人，然后做总结。这样或许可以避免一些焦虑。当我今天走出课堂时，冬日灿烂的阳光一直照进心里，驱散了那些成长中的阴影。虽然我不知道这种晴朗会维持多久，但我知道我的自信在一点点回到身边来。蜕去那伪装成骄傲的外壳，我会渐渐的对自己满意起来。